اولین سوالی که بعد از یک جلسه کاری باید از خود بپرسید.
آیا می‌دانید اولین سوالی که بعد از یک جلسه کاری باید از خود بپرسید ،چیست؟ شاید این سوال برای‌تان کمی عجیب باشد. چون در بیشتر مواقع، ما دنبال سوالاتی هستیم که باید در جلسه در موردش صحبت کنیم. و هیچوقت به اینکه بعد از جلسه چه سوالی باید از خودمان بپرسیم، فکر نمی‌کنیم.
بعد از یک جلسه مهم کاری، چه چیزهایی به خود می‌گویید؟
اما باور کنید این سوال خیلی خیلی مهم است. کمی فکر کنید....
بعد از یک جلسه مهم کاری، چه چیزهایی به خود می‌گویید؟
در بیشتر اوقات، شروع به انتقاد‌کردن از خودمان می‌کنیم. حرفهایی مثل:
_ می‌تونستم تو جلسه کمی صاف‌تر بشینم، اینجوری اعتماد‌به‌نفس بیشتری را نشون می‌دادم.
_ ای کاش این موضوع را بهتر توضیح می‌دادم.
_ چرا در جواب سوال آقای احمدی انقدر من‌و‌من کردم؟
_ ای کاش یک کم بیشتر در مورد موضوع مورد بحث، مطالعه می‌کردم.
_ چرا نتونستم یک جمعبندی مناسب از حرفهامو تحویل بدم؟
سوالاتی از این قبیل، توجه شما را به سمت اشتباهاتی که در جلسه مرتکب شدید،هدایت می‌کند. شما شروع می‌کنید به شمردن اشتباهات و این عمل، باعث ایجاد یک حس بد و منفی می‌شود. کاملا احساس خستگی می‌کنید چون در تمام مدت، مشغول دادن غذای منفی به ذهن و روحتان بودید.
اینکه در یک جلسه کاری دچار اشتباه شوید، کاملا امری طبیعی است و فقط با یادگیری و تجربه‌کردن، می‌توانید مانع این اشتباهات شوید.
زمانی که اشتباه می‌کنید، باید به فکر اصلاح آن باشید، نه اینکه با تکرار حرفهای منفی به احساس یاس و سرخوردگی برسید.
پس، بعد از اتمام جلسه کاری، سوال مناسبی از خود بپرسید. سوالی که نه تنها حال شما را بدتر نکند، بلکه، دید گسترده‌تری مقابل شما قرار دهد.
سوالاتی مثل:
_ به نظر جلسه خوب پیش رفت؟
_ امروز چه خصوصیت خوبی از خودمو نشون دادم؟
_ چه چیزهایی از این جلسه یاد گرفتم؟
_ آیا برخورد خوبم، روی مشتری شرکت تاثیری داشت؟
_ آیا شنونده خوبی بودم؟
آیا با سخنرانی خوبم، تونستم نظر افراد حاضر در جلسه را جلب کنم؟
سوالاتی از این دست، باعث می‌شود روی نقاط مثبت خودتان تمرکز کنید. هر چه بیشتر به نقاط قوت‌تان فکر کنید، کمتر جایی برای انتقاد و گله و شکایت می‌گذارید. این مساله سبب ایجاد یک حس عالی بعد از جلسه می‌شود. و چون با فکری باز و مثبت، اتفاقات جلسه را مرور می‌کنید، اگر هم به اشتباهی برسید، در موردش منطقی فکر می‌کنید و از آن درس خوبی می‌گیرید. همانطور که سقراط سالها پیش گفت ، زندگی غیرقابل بررسی ارزش زندگی ندارد. برای اینکه بتوانید از تمام پتانسیل خود استفاده کنید و به بزرگترین رویاهای خود برسید ، باید قدمی به عقب بردارید و نوع زندگی خود را بررسی کنید. اما این بررسی باید به دور از احساسات منفی باشد.
می‌توانید برای شروع از روش سوال پرسیدن از خود استفاده کنید. مدام سوالات چالش‌برانگیز از خود بپرسید. این سوالات قدرت درونی‌تان را تحریک و وادار به واکنش می‌کند.
۰ دیدگاه