چگونه باورهای ذهنی خود را مدیریت کنیم؟ ۰
اشتراک گذاری مطلب

چگونه باورهای ذهنی خود را مدیریت کنیم؟

چگونه باورهای ذهنی خود را مدیریت کنیم؟ جواب این سوال خیلی خیلی مهم و باارزش است. زیرا همان‌طور که در پست قبلی ( آیا می‌دانید باور به واقعیت تبدیل می‌شود؟ شما به چه چیزهایی باور دارید؟) در این مورد صحبت‌کردیم ، باورها به آسانی به واقعیت زندگی ما تبدیل می‌شوند. در نتیجه، جدی گرفتن مدیریت باورهای ذهنی، اقدامی ضروری و لازم است.
ولی برای شروع، بهتر است در مورد اینکه باورها چگونه بوجود می‌آیند، بحث کنیم:

باورها چگونه بوجود می‌آیند؟

کافیه کلمه باور را در جستجوگر گوگل تایپ کنید تا به هزاران مطلب در مورد باور دست پیدا کنید. اما ما در این پست از وبسایت چیکادی به طور خلاصه و مفید در این مورد صحبت خواهیم کرد.
بوجود آمدن باور خیلی ساده است. فقط کافی است به چیزی توجه کنید.  همین و بس.
اگر بخواهیم کل مطلب را در یک جمله بیان کنیم، باید بگوییم:

باورهای ما از توجه و تمرکز بوجود می‌آیند.

اگر برای مدتی، در مورد طلاق کنجکاو شوید، درموردش مطالعه کنید، فیلم ببینید و یا فکر کنید، کم‌کم با افرادی آشنا می‌شوید که طلاق گرفته‌اند. و هر چه تعداد این افراد بیشتر شود، شما بیشتر قانع می‌شوید که طلاق در جامعه فراگیر شده‌است.
در واقع، روش بوجود آمدن باورها اینطور است که، ابتدا شما به یک مساله‌ای توجه می‌کنید، بعد از مدتی، نشانه‌هایی از آن را در واقعیت می‌بینید، در اینصورت به باورتان بیشتر اعتماد می‌کنید و همین امر سبب می‌شود تو دنیای اطرافتان فقط و فقط چیزهایی را ببینید که در ذهنتان ب