بدترین دشمنت کیست؟
آیا بی‌رحم‌ترین دشمنت را می‌شناسی؟
وقتی اسم دشمن به گوشمان میخورد، ناخودآگاه یاد کسانی می‌افتیم که رابطه خوبی با هم نداریم. بی‌خبر از اینکه بدترین دشمن ما، کسی است که هر روز صبح با آن بیدار می‌شویم، صبحانه می‌خوریم و روز خود را آغاز می‌کنیم. دشمنی که در تمام لحظات زندگی با ما همراه است.
اما آیا با این بدترین دشمن آشنا هستید؟
متاسفانه این دشمن، کسی به غیر از خودمان نیست. اما چرا متاسفانه؟؟؟
چون تنها کسی که هیچ‌وقت نمی‌توانیم از آن دور شویم و یا از دستش رهایی یابیم خودمان هستیم!
اما ما چگونه تبدیل به دشمنی خطرناک برای خودمان می‌شویم؟
زمانی که شروع به انتقاد پی در پی از رفتار، ظاهر و یا حتی طرز حرف‌زدنمان میکنید و یا هر‌گاه متوجه شدید طوری با خود رفتار میکنید که هرگز آن رفتار را، با دیگران ندارید، بدانید تبدیل به دشمن برای خود شدید.
نمونه افکاری که نشان‌دهنده این است که، شما در تمام مدت بر علیه خودتان هستید:
افکاری همچون: تو به هیچ دردی نمی‌تونی، تو یه احمقی، چرا این حرف و زدی؟ تو باعث خجالتی، بهتر ساکت باشی و هیچی نگی، تو یه بازنده‌ای، هیچ‌کس دوست نداره، اصلا چرا باید با تو ازدواج کنه؟ و...
اگر به جملاتی که به خود می‌گویید، دقت کنید. می‌بینید این جملات را هرگز به اطرافیانتان نخواهید گفت و یا اگر کسی این جملات را به شما گوشزد کند، ناراحت خواهید شد و با وی قطع رابطه میکنید.
پس چرا با بیرحمی از این کلمات برای خود استفاده میکنید.
برای داشتن احساس خوب، باید در درجه اول با خود مهربان باشید. خودتان را دوست داشته باشید، و هر از گاهی به خود، اجازه اشتباه کردن بدهید.
این نکته را هیچ‌وقت فراموش نکنید:
تا زمانی که خودتان را دوست نداشته باشید، در زندگی احساس بدبختی خواهید کرد.
مفید
ممنون دوست عزیز
عالی بود .